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コロナがひどくなった昨年の3月から一念発起し、

毎日続けていることがあります。

 

お金と時間をかけて自分の食事のバランスを見直すことです。

 

普段はこう見えても人様のお身体をご指導差し上げる身です。

 

コロナの「おうち時間」とやらで

惨めな醜態を晒すわけにはいかないのであります！

 

と言うことで…

体に良さそうなこのへんの草や…

こんな草や…

こんな草も…

 

 

食べる前に飲む！！

 

 

どれだけマズくてもヤルと決めたのであります！！

 

まだ皆様にレシピをお教えできるような代物では毛頭ございません…

 

この最後のバナナとやらでなんとか飲めるようになりますが…

 

もうね…

 

色が…

 

 

🖤 ゲ ⭐︎ ロ 🖤

 

でございます…

 

これをよく噛み！

αアミラーゼ（唾液）をよく混ぜて

 

 

 

グチュグチュごっくん！！！！

 

 

いやーお陰様で毎日快便であります！！！

 

しかし人間とは不思議なもので…

10ヶ月も続けていると…

お正月も…

フェリーの中でも…

飲まないと不安になるんですよね…

これは美味しい！！ってレシピを発見しましたら

またご報告差し上げますね！！

なかなか厳しい3度目の緊急事態宣言！！！

皆様もお身体御自愛下さいませ！！！

頑張りましょう！！！